Hypnose à Saintes
Une approche douce pour aller mieux : stress, confiance, sommeil, tabac, émotions. Par un infirmier diplômé d’État, hypnothérapeute et praticien EMDR.
L’hypnose n’a rien de magique. C’est un état naturel, que vous vivez déjà chaque jour sans le remarquer : juste avant de vous endormir, ou quand un bon film vous fait oublier l’heure.
En séance, vous ne dormez pas. Vous restez lucide, vous gardez le contrôle, et vous vous souviendrez de tout. L’hypnose ouvre une porte entre le conscient et l’inconscient, là où sont logés vos habitudes et vos blocages. C’est à cet endroit qu’on obtient des changements qui tiennent, quand la volonté seule finit par s’essouffler.
Pour quoi consulter en hypnose ?
L’hypnose aide sur beaucoup de plans du quotidien. Au cabinet, à Saintes, je reçois par exemple des personnes pour :
- Le stress, l’anxiété, la charge mentale
- Les peurs et les phobies (avion, conduite, animaux…)
- La confiance et l’estime de soi
- Les troubles du sommeil
- L’arrêt du tabac (voir le Parcours Déclic)
- La gestion du poids
- La préparation d’un examen, d’une prise de parole, d’une compétition
- La douleur et les tensions
- Les émotions difficiles, le deuil, les passages de vie compliqués
Chaque situation est différente. Le mieux, c’est d’en parler : un premier échange suffit pour voir si l’hypnose peut vous aider.
L’hypnose ericksonienne, une approche douce
On est loin de l’hypnose de spectacle. Je pratique l’hypnose ericksonienne, une approche souple qui ne force jamais. Je ne vous donne pas d’ordres : je vous accompagne avec des mots et des images, et votre inconscient fait le reste, à son rythme.
Vous restez acteur du début à la fin, et rien ne se passe contre votre volonté. Si vous êtes curieux, je vous explique comment se déroule une séance.
Un soignant, pas un coach
Le mot « hypnose » est aujourd’hui sur beaucoup d’enseignes, et tout le monde ne se vaut pas. Je suis infirmier diplômé d’État, hypnothérapeute et praticien EMDR. Un soignant, donc, habitué à accompagner des personnes, pas des dossiers.
Rarement l’hypnose toute seule
Selon votre situation, j’associe souvent l’hypnose à d’autres outils :
- la programmation neuro-linguistique (PNL), pour installer de nouveaux comportements ;
- les techniques de libération émotionnelle (EFT), pour apaiser une charge émotionnelle ;
- la thérapie par les mouvements oculaires (EMDR / IMO), souvent utile après un traumatisme.
Je choisis avec vous ce qui convient à votre situation, pour un accompagnement qui vous ressemble.
Qu’est-ce que l’hypnose thérapeutique ?
On confond souvent l’hypnose de spectacle et l’hypnose thérapeutique. La première cherche à impressionner ; la seconde n’a rien à voir. En séance, vous ne dormez pas et vous ne perdez pas le contrôle. Vous entrez dans un état de conscience un peu particulier, entre veille et sommeil, que vous connaissez déjà sans le savoir : celui où l’on est absorbé par un livre, où l’on conduit sans y penser, où le temps file. Dans cet état, l’esprit devient plus disponible pour apaiser une peur, changer un ressenti ou installer une nouvelle habitude.
Comment fonctionne l’hypnose ?
L’hypnose ne me donne aucun pouvoir sur vous. Mon rôle est de vous guider, avec des mots et votre imagination, vers cet état de détente où le cerveau travaille autrement. On y contourne le mental qui analyse et qui résiste, pour parler plus directement à la partie de vous qui fonctionne à l’automatique : les réflexes, les émotions, les souvenirs. C’est ce qui permet d’avancer, parfois vite, sur des choses qui semblaient bloquées depuis longtemps. Je vous apprends aussi l’auto-hypnose, pour que vous retrouviez cet état seul, chez vous, entre deux séances.
Comment se déroule une séance ?
Une séance dure entre une heure quinze et une heure trente. On commence toujours par un temps d’échange : ce qui vous amène, ce que vous voulez changer, ce sur quoi nous allons travailler ensemble. Vient ensuite le temps d’hypnose. Confortablement installé, vous vous laissez guider par ma voix vers la détente, puis nous faisons le travail prévu. À aucun moment vous n’êtes passif : vous entendez tout, vous gardez la main, et vous pourriez sortir de cet état quand vous le voulez. On termine par un retour au calme et quelques mots sur ce qui vient de se passer.
L’hypnose, ça marche vraiment ?
Oui, et il ne s’agit pas de pensée magique. L’hypnose thérapeutique et l’EMDR font aujourd’hui l’objet de nombreux travaux, notamment pour la gestion de la douleur, de l’anxiété, du stress post-traumatique et du sevrage tabagique. Cela dit, aucune méthode ne fait de miracle toute seule : les résultats dépendent de votre implication, du lien de confiance que nous construisons et de la régularité du travail. Mon rôle est de vous donner des outils concrets et de vous accompagner, à votre rythme, vers un changement qui tient dans la durée. La plupart des personnes ressentent d’ailleurs un mieux-être dès les premières séances.
Vais-je perdre le contrôle pendant la séance ?
Est-ce que tout le monde est hypnotisable ?
Combien de séances faut-il ?
L’hypnose est-elle un soin médical ?
Comment se passe un premier rendez-vous ?
Faites le premier pas
Décider, c’est souvent le plus dur. Après, on avance ensemble. Appelez-moi ou écrivez-moi pour un premier échange : on regarde si l’hypnose est faite pour vous, et on fixe un rendez-vous.
Les résultats varient d’une personne à l’autre. L’hypnose est un accompagnement complémentaire, qui ne remplace pas un avis ou un traitement médical. Pour toute question de santé, parlez-en à votre médecin.
Avis Google
Frantz est un véritable professionnel de qualité ;empathique ,affable et généreux
Ma vie a réellement évolué de façon significative depuis mes séances
Je recommande très chaleureusement
Ce que je vais dire peut paraître exagéré, mais ceux qui ont traversé ce que j’ai traversé comprendront : ce thérapeute a changé ma vie.
Dès la première séance, j’ai su que quelque chose était différent. Il m’a mise à l’aise comme si j’étais dans le salon d’un ami. Aucun malaise, aucune gêne, rien de ce qui me fige habituellement dans un cabinet. Il a cette capacité incroyable à créer un espace sécurisant, doux, où tout devient possible. Il voit derrière les masques. Là où tant d’autres se sont arrêtés à ma façade bien rodée de suradaptation, lui a vu l’envers du décor. Sans que j’aie à me battre pour être entendue.
C’est un professionnel qui s’adapte avec une finesse et une attention au détail impressionnantes. Il n’hésite pas à ajuster la séance dans les moindres aspects : musique, rythme, posture, technique… Tout est pensé pour vous. Il travaille avec vous, pas sur vous. Et ça change tout.
Il est rare de rencontrer quelqu’un qui fait des liens inédits, pertinents. Je suis une personne exigeante, au mental vif, et il a su non seulement suivre, mais souvent me précéder dans mes réflexions. Il m’a comprise. Entièrement. Sans que j’aie à surjustifier chaque mot.
Grâce à lui, l’EMDR a pris un autre sens. Pas une technique appliquée mécaniquement, mais un outil au service d’une relation thérapeutique vraie, incarnée, respectueuse de qui je suis.
Je n’y croyais plus. J’étais venue à lui presque par désespoir. Et aujourd’hui, je ne peux qu’éprouver une gratitude immense d’avoir croisé son chemin.
Alors à toi qui lis ces lignes, hésitant peut-être à franchir le pas : vas-y. Les yeux fermés. Ce n’est pas un thérapeute qui convient à un type de personne. C’est une paire de chaussures magique : elle s’adapte à chacun. Et croyez-moi, ça n’existe presque jamais.
Moi je n’ai pas terminé mon travail avec lui mais c’est les vacances, je fais une pause bien méritée. Mais je compte bien continuer à la rentrée.
Il est très professionnel, à l'écoute et il m'a débarrassé de mes angoisses que je trainais depuis longtemps
Et surtout c'est un praticien très authentique, soucieux de notre bien être.
Je fais un énorme chemin grâce à lui et nos séances.
Merci Mr Loëhlé
Bonne prise en charge pour m aider a passer une période difficile. Merci.
Thérapie brève pour moi, j’ai pansé mes plaies et l’infirmier les a soignés.
Merci Monsieur, merci Mr Le thérapeute.
J'espère ne plus a avoir affaire a ses services mais si besoin je n'hésiterais pas.
Merci Frantz de m'avoir encouragée, permise de relier avec la personne que je suis et me permettre de me faire confiance et m'aimer avec mes qualités et mes défauts.
Aujourd'hui je me permets de conseiller Frantz sans aucune hésitation et avec la conviction qu'il permettra à d'autres personnes de retrouver leur joie de vivre et de nombreux défis à réaliser pour vivre leur vie pleinement.
Il a mis à jour des traumatismes profondément ancrés et m a redonné un sentiment d apaisement, de retour à la joie de vivre.
Un grand...Merci à lui !!!! 😉
Au fil des séances, j'ai constaté une amélioration significative dans ma capacité à gérer le stress, l'anxiété et les flashbacks liés à l'accident.
Je suis reconnaissant d'avoir trouvé un professionnel aussi compétent.
Je recommande vivement ce thérapeute à tous ceux qui ont besoin d'un soutien professionnel pour surmonter les traumatismes d'un accident de la route. Grâce à son expertise, et à sa bienveillance j'ai pu retrouver un sentiment de stabilité émotionnelle.
Je le conseille vivement, j'en suis vraiment satisfaite!
Je me suis libérée d'un poids depuis ma consultation et j'en suis ravie.
Le cabinet est joli, épuré et l'ambiance chaleureuse.
Avis Psychologue.net
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