Infirmier DE
Psycho-praticien et hypnothérapeute à Saintes
Vous pouvez consultez mon agenda en ligne et choisir directement le créneau disponible qui vous intéresse.
« Toute personne qui a un problème a également en elle la solution. »
M.H. Erickson
Qu’est ce que les thérapies brèves ?
Les thérapies brèves sont des approches psychothérapeutiques qui visent à obtenir des changements significatifs en un nombre limité de séances. Elles s’appuient sur la conviction que nous possédons en nous les ressources nécessaires pour résoudre nos problèmes.
Elles se distinguent des approches psychothérapeutiques traditionnelles par leur orientation résolument pragmatique. En effet elles ne s’intéressent pas forcement à l’origine des problèmes, mais plutôt à la façon dont il peut les résoudre. Pour cela elles s’appuient sur des techniques spécifiques éprouvées telles que l’hypnose, l’EMDR la PNL ou encore l’EFT, etc.
Généralement bien tolérées ,elles peuvent être proposées à un large public, y compris aux enfants et aux adolescents.
- La recherche de la solution qui vous apparaît la plus adaptée, avec l’accompagnement de votre thérapeute.
- L’accent mis sur ce qui est changeable, sur les solutions et les capacités plutôt que sur le problème.
- Plus besoin de connaître la cause du dysfonctionnement pour le résoudre.
- L’orientation des efforts tournée vers le futur, vers le changement souhaité.
Les avantages des thérapies brèves
Relation D’aide
La relation d’aide est une méthode de relation thérapeutique fondée sur la confiance et l’authenticité. Elle permet de venir en aide justement à toutes personnes en perte de repères et nécessitant un accompagnement bienveillant afin de redevenir acteur de sa vie.
Prendre Soin
Les applications des thérapies brèves sont nombreuses et non exhaustives:
- angoisses, stress
- traumatisme, deuil
- phobies, allergies
- dépendances
- troubles psychosomatiques
- manque de confiance en soi
- conflits intérieurs
- problème relationnel.
Détermination D’objectifs
Parce que sans objectif il n’y a pas de motivation, et sans motivation, il n’y a pas d’action. Encore faut-il savoir dans quelle direction vous devez aller !
Déterminer clairement VOTRE objectif est une condition sine qua non de la réussite quel que soit le domaine.
Le cabinet – Hypnothérapeute à Saintes
- Sortie d’Autoroute : N°35 pour Saintes
- Gare de Saintes : à 15 min à pied depuis la gare.
- Arrêt de Bus :Ligne B Jardin public
A 20 mètres de la passerelle au dessus de la Charente, a deux pas de l’arc de triomphe . Le cabinet est situé en face du jardin public, un parking gratuit privé est situé devant le cabinet mais les places sont souvent prises. Un autre parking gratuit est à 300 mètres en face du skatepark ou bien encore à l’espace Mendes France.
C’est vous qui en parlez le mieux
