Pourquoi consulter un spécialiste en EMDR Saintes ?

Vous vous sentez dépassé, vous avez du mal à faire face à la vie quotidienne, vous êtes confronté à un revers majeur, au stress, ou vous êtes tout simplement coincé dans une ornière ? Avez-vous déjà été confronté à un problème émotionnel ou psychologique qui vous a empêché de profiter pleinement de la vie ?

La détresse émotionnelle peut être paralysante, si c’est le cas, vous comprenez à quel point il peut être difficile d’essayer de se libérer des pensées et des sentiments persistants qui vous retiennent. La technique thérapeutique connue sous le nom d’Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) peut vous aider.

Je vais vous expliquer pourquoi consulter un expert en EMDR à Saintes pourrait être l’une des meilleures décisions de votre vie !

Frantz LOËHLÉ, votre praticien en EMDR situé à Saintes.

Voici une liste des indications pour laquelle l’approche de L’EMDR est indiquée, elle sera mise à jour au fur à et mesure de la recherche clinique :

• Tous les traumatismes de la vie
• l’anxiété
• la dépression
• les addictions sous certaines conditions
• les phobies
• faire disparaitre votre douleur psychique ou diminuer vos douleurs physiques
• améliorer l’estime de soi et à renforcer la résilience

L’EMDR est une méthode éprouvée qui permet d’obtenir des améliorations à long terme dans le soulagement des symptômes et d’atteindre un développement personnel. Je suis Infirmier DE ,psychopraticien, spécialisé en  EMDR, et dans les thérapies brèves orientées solutions,   ainsi que  formateur en santé mentale.

Je vous propose ce service dans mon cabinet basé à Saintes, rue du jardin public. Avec des années d’expérience et de formation professionnelle, je peux vous aider à trouver un meilleur équilibre émotionnel et à vivre une vie libérée de la peur et de la détresse.

Les principes fondamentaux de l’EMDR :

L’activation du traitement adaptatif de l’information : Les traumatismes bloquent la capacité naturelle du cerveau à traiter l’information et à l’intégrer de manière adaptative. La thérapie EMDR vise à réactiver cette capacité en permettant au cerveau de passer cette barrière limitante et traiter l’information traumatique de manière adaptative.

La stimulation sensorielle bilatérale alternée : L’EMDR utilise une stimulation sensorielle bilatérale pour faciliter le traitement de l’information traumatique. Cela peut se faire par des mouvements oculaires, des stimulations auditives ou tactiles alternées. Personnellement je n’utilise pas les stimulations auditives qui empêchent l’interaction avec le patient.

La réassociation cognitive : L’EMDR aide à réassocier les souvenirs traumatiques avec des pensées positives et des croyances saines. Cela permet de réduire la charge émotionnelle négative associée aux souvenirs traumatiques.

L’importance de la sécurité : La sécurité est une condition préalable essentielle pour l’EMDR. Les patients doivent se sentir en sécurité pendant la thérapie pour pouvoir explorer les souvenirs traumatiques sans être submergés par l’émotion.

La collaboration thérapeutique : La collaboration entre le thérapeute et le patient est essentielle. Le thérapeute doit guider le patient tout en respectant son rythme et en le soutenant pendant le processus de guérison.

Est-ce que ca fonctionne ?

Plusieurs études ont montré l’efficacité de l’EMDR pour le traitement du trouble de stress post-traumatique (TSPT). Une étude de 2018 portant sur 39 études cliniques a conclu que l’EMDR était plus efficace que les traitements usuels pour le TSPT (Cusack, et al., 2016). Une autre étude a montré que l’EMDR peut produire des résultats significatifs en seulement quelques séances, tandis que d’autres thérapies peuvent nécessiter des mois de traitement (van den Berg, et al., 2015). Une méta-analyse récente a également confirmé l’efficacité de l’EMDR pour le traitement de divers troubles anxieux, tels que le trouble panique, le trouble obsessionnel-compulsif et le trouble d’anxiété généralisée (Capezzani, et al., 2021). Ces résultats suggèrent que l’EMDR est une thérapie prometteuse pour le traitement des troubles anxieux et traumatiques, avec des effets bénéfiques significatifs sur le court et le long termes.

Quels sont les avantages et les inconvénients de l’EMDR :

Avantages :
L’EMDR est une thérapie relativement courte. Elle peut produire des résultats significatifs en quelques consultations seulement, ce qui peut être bénéfique pour les personnes ayant besoin d’un traitement rapide.

Contrairement à d’autres thérapies, l’EMDR ne nécessite pas que les patients racontent en détail leur expérience traumatique, ce qui peut être moins stressant et moins traumatisant pour certains personnes en difficultés.

L’approche de l’EMDR n’empêche pas l’utilisation de l’hypnose qui au contraire permet de potentialiser ses effets.

Inconvénients :
Certaines personnes peuvent ne pas être à l’aise avec la stimulation sensorielle bilatérale utilisée dans l’EMDR, il faut alors utiliser des stimulations tactiles (sur les genoux ou les mains par exemple)

Les mécanismes d’action de l’EMDR ne sont pas encore clairement compris et font l’objet de débats scientifiques, bien que de nombreuses théories aient été avancées pour expliquer comment la stimulation sensorielle bilatérale affecte le traitement de l’information du stress post traumatique.

En résumé, l’EMDR est une approche prometteuse pour le traitement des troubles anxieux et traumatiques, avec des avantages significatifs tels qu’une durée de traitement relativement courte et une large gamme d’applications cliniques.

Comment prendre rendez-vous pour une consultation d’EMDR ?

Vous pouvez prendre directement rendez-vous en ligne via le calendrier sur la gauche.

Vous pouvez également appeler le 07 71 056 771 et laisser soit un message vocal soit un SMS je vous répondrai des que je serais disponible.