L’EMDR à Saintes : se libérer d’un traumatisme
Une thérapie reconnue pour apaiser les souvenirs douloureux et les blocages qui en découlent. Par un infirmier diplômé d’État, praticien EMDR et hypnothérapeute.
Il y a des événements qui ne passent pas. Un accident, une agression, un deuil, une période qui vous a marqué. Le temps s’écoule, mais le souvenir reste vif, comme figé, et il continue de peser sur votre présent : angoisses, cauchemars, évitements, sursauts. Ce n’est pas de la faiblesse. C’est simplement un souvenir que le cerveau n’a pas réussi à assimiler. L’EMDR sert exactement à ça : l’aider à l’intégrer pleinement.
Qu’est-ce que l’EMDR ?
L’EMDR (pour Eye Movement Desensitization and Reprocessing, ou désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires) est une approche développée à la fin des années 1980, aujourd’hui reconnue pour le traitement des traumatismes. On l’utilise aussi sous une forme proche, l’IMO (intégration par les mouvements oculaires).
Le principe est simple : pendant que vous repensez à un souvenir difficile, je guide vos yeux dans des mouvements de gauche à droite, ou j’utilise d’autres stimulations alternées. Cette stimulation aide votre cerveau à retraiter le souvenir et à en faire baisser la charge émotionnelle.
Pourquoi un souvenir reste bloqué
Quand un événement est trop intense, le cerveau n’a pas le temps de le traiter correctement. Le souvenir reste stocké tel quel, avec ses images, ses sensations et ses émotions. C’est pour ça qu’un simple rappel, un bruit, une odeur, une situation, peut tout faire remonter d’un coup, comme si ça se reproduisait.
L’EMDR réactive le processus naturel de traitement de l’information du cerveau. Le souvenir ne s’efface pas, mais il cesse de vous envahir. Vous pouvez alors l’évoquer sans être submergé par l’émotion.
Les traumatismes que l’EMDR peut soulager
L’EMDR ne concerne pas que les grands chocs. Il aide aussi pour tous ces événements plus discrets qui laissent une trace. Au cabinet, à Saintes, je reçois notamment pour :
- le stress post-traumatique (ESPT) ;
- les suites d’un accident (route, chute, agression) ;
- un deuil qui ne passe pas ;
- les violences et les agressions ;
- les traumatismes de l’enfance ;
- les « petits » traumas (harcèlement, humiliation, rupture difficile).
Chaque histoire est unique. Le premier rendez-vous sert justement à voir ensemble si l’EMDR est adapté à la vôtre.
Comment se déroule une séance
Rien de spectaculaire, rien de forcé. Dans un premier temps, nous faisons connaissance afin d’identifier ensemble le souvenir à aborder. Ensuite, par courtes séquences, vous laissez simplement émerger vos ressentis pendant que je guide les stimulations. Vous restez pleinement conscient et maître de la séance du début à la fin. Je détaille le déroulement d’une séance ici.
Un soignant, pas un simple praticien
Le trauma se manie avec prudence. Je suis infirmier diplômé d’État, praticien EMDR et hypnothérapeute. En tant que soignant, je suis habitué à accompagner des personnes en souffrance, dans le strict respect de la déontologie et du cadre que cela impose.
Questions fréquentes
L’EMDR, est-ce que ça fait mal ?
Faut-il tout revivre du souvenir ?
Combien de séances faut-il ?
EMDR ou hypnose, comment choisir ?
L’EMDR remplace-t-il un suivi médical ?
Vous méritez de tourner la page
Vivre avec un souvenir qui pèse, ce n’est pas une fatalité. Écrivez-moi ou appelez-moi pour un premier échange : on regarde ensemble ce qui vous ferait du bien, sans engagement.
Les résultats varient d’une personne à l’autre. L’EMDR est un accompagnement thérapeutique qui ne remplace pas un avis ou un suivi médical. Pour toute question de santé, parlez-en à votre médecin.
Avis Google
Frantz est un véritable professionnel de qualité ;empathique ,affable et généreux
Ma vie a réellement évolué de façon significative depuis mes séances
Je recommande très chaleureusement
Ce que je vais dire peut paraître exagéré, mais ceux qui ont traversé ce que j’ai traversé comprendront : ce thérapeute a changé ma vie.
Dès la première séance, j’ai su que quelque chose était différent. Il m’a mise à l’aise comme si j’étais dans le salon d’un ami. Aucun malaise, aucune gêne, rien de ce qui me fige habituellement dans un cabinet. Il a cette capacité incroyable à créer un espace sécurisant, doux, où tout devient possible. Il voit derrière les masques. Là où tant d’autres se sont arrêtés à ma façade bien rodée de suradaptation, lui a vu l’envers du décor. Sans que j’aie à me battre pour être entendue.
C’est un professionnel qui s’adapte avec une finesse et une attention au détail impressionnantes. Il n’hésite pas à ajuster la séance dans les moindres aspects : musique, rythme, posture, technique… Tout est pensé pour vous. Il travaille avec vous, pas sur vous. Et ça change tout.
Il est rare de rencontrer quelqu’un qui fait des liens inédits, pertinents. Je suis une personne exigeante, au mental vif, et il a su non seulement suivre, mais souvent me précéder dans mes réflexions. Il m’a comprise. Entièrement. Sans que j’aie à surjustifier chaque mot.
Grâce à lui, l’EMDR a pris un autre sens. Pas une technique appliquée mécaniquement, mais un outil au service d’une relation thérapeutique vraie, incarnée, respectueuse de qui je suis.
Je n’y croyais plus. J’étais venue à lui presque par désespoir. Et aujourd’hui, je ne peux qu’éprouver une gratitude immense d’avoir croisé son chemin.
Alors à toi qui lis ces lignes, hésitant peut-être à franchir le pas : vas-y. Les yeux fermés. Ce n’est pas un thérapeute qui convient à un type de personne. C’est une paire de chaussures magique : elle s’adapte à chacun. Et croyez-moi, ça n’existe presque jamais.
Moi je n’ai pas terminé mon travail avec lui mais c’est les vacances, je fais une pause bien méritée. Mais je compte bien continuer à la rentrée.
Il est très professionnel, à l'écoute et il m'a débarrassé de mes angoisses que je trainais depuis longtemps
Et surtout c'est un praticien très authentique, soucieux de notre bien être.
Je fais un énorme chemin grâce à lui et nos séances.
Merci Mr Loëhlé
Bonne prise en charge pour m aider a passer une période difficile. Merci.
Thérapie brève pour moi, j’ai pansé mes plaies et l’infirmier les a soignés.
Merci Monsieur, merci Mr Le thérapeute.
J'espère ne plus a avoir affaire a ses services mais si besoin je n'hésiterais pas.
Merci Frantz de m'avoir encouragée, permise de relier avec la personne que je suis et me permettre de me faire confiance et m'aimer avec mes qualités et mes défauts.
Aujourd'hui je me permets de conseiller Frantz sans aucune hésitation et avec la conviction qu'il permettra à d'autres personnes de retrouver leur joie de vivre et de nombreux défis à réaliser pour vivre leur vie pleinement.
Il a mis à jour des traumatismes profondément ancrés et m a redonné un sentiment d apaisement, de retour à la joie de vivre.
Un grand...Merci à lui !!!! 😉
Au fil des séances, j'ai constaté une amélioration significative dans ma capacité à gérer le stress, l'anxiété et les flashbacks liés à l'accident.
Je suis reconnaissant d'avoir trouvé un professionnel aussi compétent.
Je recommande vivement ce thérapeute à tous ceux qui ont besoin d'un soutien professionnel pour surmonter les traumatismes d'un accident de la route. Grâce à son expertise, et à sa bienveillance j'ai pu retrouver un sentiment de stabilité émotionnelle.
Je le conseille vivement, j'en suis vraiment satisfaite!
Je me suis libérée d'un poids depuis ma consultation et j'en suis ravie.
Le cabinet est joli, épuré et l'ambiance chaleureuse.
Avis Psychologue.net
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