Frantz Loëhlé, hypnothérapeute à Saintes

Spécialiste du psychotraumatisme et de l’ESPT
Thérapies brèves orientées solutions

Si je fais ce métier, c’est d’abord parce que je suis passé par là. J’ai été fumeur, et longtemps agoraphobe. Ce sont les thérapies brèves qui m’ont aidé à m’en sortir ; je les ai éprouvées sur moi-même avant d’en faire mon métier. Je sais donc, de l’intérieur, ce que signifie se sentir prisonnier de soi, mais aussi à quel point il est possible de s’en libérer.

Ma connaissance du traumatisme ne tient pas qu’à la théorie ou aux études : elle est profondément ancrée dans le réel. Mon passage par les forces armées m’a permis de voir de près l’empreinte qu’un choc psychologique peut laisser dans une vie. C’est sans doute là qu’a pris racine ma façon de travailler : avec un profond respect, sans jamais banaliser ce que traverse la personne en face de moi.

Mon parcours professionnel

Mon parcours s’est ensuite construit à l’hôpital. Pendant plus de dix ans, j’ai exercé en psychiatrie, au sein de services d’urgence et d’admission accueillant aussi bien des adultes que des adolescents. C’est là que j’ai forgé mes compétences clés : psychopathologie, psychopharmacologie et approches cognitivo-comportementales, apprises au contact direct des équipes et des patients. J’ai ensuite exercé comme infirmier coordinateur dans le secteur médico-social, où j’ai affiné ma pratique et pris du recul sur l’accompagnement. Cette expérience de terrain reste mon socle : elle me permet de comprendre en profondeur ce que vous vivez, sans jamais vous réduire à un symptôme.

Ma formation et mes certifications

Ma formation ne s’est pas arrêtée à mon diplôme d’infirmier. Je me suis formé à plusieurs approches complémentaires, l’EMDR, l’hypnose, la PNL et l’EFT, et je continue de me perfectionner sur les questions de santé mentale. Je me suis notamment formé à la prévention du risque suicidaire : savoir repérer les signaux d’alerte, accueillir sans juger une personne en grande souffrance et l’orienter vers une prise en charge adaptée. C’est à mes yeux une responsabilité de soignant autant qu’un engagement.

Mon approche

Aujourd’hui, ce qui m’anime, c’est la rencontre. Avant de parler de technique, je prends le temps de vous écouter : d’où vous venez, ce qui vous amène, ce que vous aimeriez voir changer. J’accorde aussi une place essentielle à la psychoéducation : vous expliquer simplement ce qui se passe en vous. Car comprendre son propre fonctionnement, c’est déjà reprendre le contrôle de son histoire. Chaque accompagnement se construit à deux, à votre rythme, sur des séances d’une heure quinze à une heure trente, parce que le temps fait partie intégrante du soin.

Je me suis spécialisé dans la prise en charge du traumatisme, du psychotraumatisme et de l’état de stress post-traumatique (ESPT). L’EMDR y tient une place centrale : cette méthode aide à retraiter les souvenirs douloureux jusqu’à ce qu’ils cessent de gouverner votre présent. Selon vos besoins, je le combine avec ces approches, parfois avec les TCC, notamment pour apaiser l’anxiété, le stress ou accompagner l’arrêt du tabac.

Ma pratique s’inscrit dans le cadre des thérapies brèves orientées solutions. L’important n’est pas tant de ressasser le pourquoi du blocage, mais de sortir de l’immobilisme et de se remettre en mouvement, pour retrouver de l’élan et une vie qui vous ressemble.

Parce que la transmission me tient à cœur, je suis également formateur en santé mentale, en EMDR et en hypnose, et je dirige Luminis Formation en Nouvelle-Aquitaine. Nous y accompagnons les entreprises, les professionnels du médico-social et les équipes de terrain sur des enjeux majeurs comme la prévention du burn-out ou l’accompagnement des adolescents, pour que la santé mentale soit prise en compte le plus tôt possible.

Si quelque chose vous pèse aujourd’hui, sachez que vous n’êtes pas obligé de faire avec indéfiniment. Un premier rendez-vous suffit souvent à remettre les choses en mouvement.